建筑工程系开展职业生涯规划团体辅导
2012-03-12 13:00 建筑系  审核人:

3月9日到3月11日晚,建筑系举行了“扬梦想之帆,启未来之航”职业生涯规划团体辅导。团总支书记伍晓芸老师主持了本次的辅导,参加这次活动的有建筑系大一学生代表、学生会部门代表等。三天的职业生涯规划团体辅导让同学们在活动中了解自己,在团队中规划未来。

3月9日,是本次团体辅导的第一天,主要是形成小组,了解团体,营造良好的团体氛围为目标。通过“水果拼盘”随机形成小组,选出组长,订立契约。接下来的“戴高帽”让小组成员在赞美声中熟络起来,而“同舟共济”便把活动推向高潮,越变越小的“舟”,让小组成员的心越来越近。“解开千千结”再次考验团队,让小组在考验中更加团结。

3月10日,团体再次聚会,本次团体聚会是在小组的基础上让成员认识自己,了解自己,发现优点。活动以一分钟拍手拉开序幕,几乎所有同学的实际拍手数都大大超过自己预先的估计,让同学们看到“我的潜力有多大”,随后,“掰玉米的小猴子”让大家开始思考自己的优点,而“洞口余生”更让同学们去思考自己的未来,“天生我才”便把同学们今天活动的思考汇成文字。最后,一曲《我的未来不是梦》结束了本次团体聚会。

3月11日,是团体的最后一次聚会,这次聚会,将在前两次聚会的基础上,让同学们学会具体的生涯规划。“时间馅饼”让同学们思考自己的时间分配,画出自己的时间分配图,再与其他小组成员的分享中去了解别人的时间分配。接下来的“生涯环游”同学们跟着老师的指导语进行冥想,想着自己坐上了时间的列车,到了五年后、十年后的某一天,最后回到教室里。将自己的想象的画面画在纸上。和小组成员进行分享,通过团体的力量使同学们认识到要实现自己梦想中的美好未来,必须重新规划自己的大学生活,也在冥想中更加清晰自己的目标。最后,伍老师用“我们大家都来说”结束,大家用一句话去形容自己在团体辅导中的收获。有同学这样说道:“三天的团体活动,让我知道自己未来的奋斗目标,我不能继续过着这样的生活,我要重新规划自己的时间馅饼。”

据伍老师说,本次的生涯规划团体辅导只是一个开始,建筑系将在本学期推广到各个班级中,让同学们在团体中收获成长。

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